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AI가 알아서 온도 조절하는 사계절 숙면 매트 출시

댓글 1 · 저장 0 · 편집: 이도윤 기자 발행: 2025.05.19 13:34

기사 3줄 요약

1 에이슬립-경동나비엔, AI 숙면 매트 출시
2 숨소리 분석해 사계절 내내 최적 온도 조절
3 임상 결과, 수면 효율 6.4% 향상 입증

밤새 더워서 잠 못 이루고, 새벽엔 추워서 이불을 끌어당기는 경험, 한 번쯤 있으시죠? 이제 이런 수면 방해 요소들이 사라질지도 모릅니다. 국내 인공지능(AI) 수면 기술 전문 기업 에이슬립이 경동나비엔과 손잡고, AI가 알아서 온도를 조절해주는 ‘나비엔 숙면매트 사계절’을 선보였기 때문입니다. 이 똑똑한 매트는 사용자가 잠든 사이, 스마트폰을 통해 숨소리를 실시간으로 분석합니다. 그리고 마치 숙련된 수면 전문가처럼 사용자의 수면 단계에 맞춰 매트의 온도를 스스로 조절해줍니다. 한여름 밤 열대야에도, 한겨울 새벽 추위에도 최적의 수면 환경을 만들어주는 셈입니다.

밤새 덥거나 춥다고? 이제 AI가 알아서!

기존에도 난방 기능에 AI 수면 모드를 적용한 제품은 있었습니다. 하지만 이번에 출시된 ‘나비엔 숙면매트 사계절’은 이름처럼 냉각 기능까지 더해져 여름에도 시원하게 사용할 수 있다는 점이 가장 큰 특징입니다. 에이슬립이 발표한 ‘2025 대한민국 수면 리포트’에 따르면, 여름철에는 높은 기온과 습도 때문에 수면 중 자주 깨고 수면의 질이 떨어지는 것으로 나타났습니다. 하지만 이 AI 매트는 이런 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 여름에 진행된 임상 연구 결과, AI 온도 조절 기능을 사용한 경우 그렇지 않은 경우보다 수면 효율이 평균 6.4% 향상되었고, 잠자는 도중에 깨어있는 시간은 무려 39%나 줄어든 것으로 확인되었습니다. 덕분에 뒤척임 없이 깊은 잠을 잘 수 있게 되는 것입니다.

AI, 내 숨소리까지 듣고 온도를 조절한다고?

그렇다면 AI는 어떻게 사용자의 수면 상태를 파악하고 온도를 조절하는 걸까요? 핵심은 에이슬립이 개발한 AI 수면 중 온도 제어 알고리즘입니다. 이 알고리즘은 스마트폰 마이크를 통해 수집된 사용자의 미세한 숨소리 변화를 감지하여, 현재 사용자가 얕은 잠을 자는지, 깊은 잠을 자는지, 혹은 꿈을 꾸는 렘수면 상태인지를 정확하게 분석합니다. 예를 들어, 깊은 수면 단계에 이르면 우리 몸의 중심 체온인 심부 체온이 자연스럽게 약간 낮아집니다. 이때 매트가 너무 차가우면 오히려 숙면을 방해할 수 있습니다. AI는 이런 상황을 미리 파악하고 매트 온도를 살짝 높여 과도한 냉각을 막아줍니다. 반대로 렘수면 단계에서는 체온 조절 능력이 떨어지기 때문에, 매트 온도를 2~3℃ 낮춰 쾌적함을 유지시켜 줍니다.

진짜 잠이 잘 와? 데이터로 보여줘!

이러한 AI 매트의 수면 개선 효과는 단순한 기대감이 아닙니다. 앞서 언급된 여름철 임상 연구 외에도, 기존 온열 AI 수면 모드에 대한 겨울철 연구에서는 수면 효율이 4.5% 향상되고, 특히 양질의 수면으로 알려진 깊은 수면 시간이 124%나 증가하는 놀라운 결과가 나타났습니다. 이러한 연구 성과는 권위 있는 미국수면학회 연례 학술대회 ‘SLEEP 2025’에도 초록으로 선정되어 발표를 앞두고 있습니다. 이는 에이슬립의 수면 데이터 분석 기술이 세계적으로도 인정받고 있다는 의미입니다. 이동헌 에이슬립 대표는 “정확한 수면 데이터 분석 기술이 가전과 헬스케어 분야 제품에 활발히 활용되고 있다”며, “나비엔 숙면매트로 입증된 수면 개선 효과를 바탕으로 AI 기술로 숙면 문제를 해결하는 다양한 사례를 만들어갈 것”이라고 밝혔습니다.

그래서 이 매트 쓰면 뭐가 좋은 건데?

결국 ‘나비엔 숙면매트 사계절’은 잠 못 드는 밤으로 고생하는 현대인들에게 새로운 희망이 될 수 있습니다. AI가 개인에게 딱 맞는 최적의 수면 온도를 찾아주니, 더 이상 덥거나 추워서 잠을 설치는 일이 줄어들 것입니다. 질 좋은 잠은 하루의 컨디션을 좌우하고, 나아가 건강한 삶의 바탕이 됩니다. 물론, 이 기술이 모든 수면 문제를 완벽하게 해결해 줄 수는 없을 것입니다. 하지만 AI 기술의 발전이 우리의 수면 환경을 더욱 쾌적하고 건강하게 만들어 줄 것이라는 기대는 충분히 가져볼 만합니다. 앞으로 또 어떤 혁신적인 수면 기술이 등장할지 지켜보는 것도 흥미로울 것입니다.

편집자: 이도윤 기자

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