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“잠 못 드는 밤 이제 끝?” 스스로 똑똑해지는 AI 수면 비서가 온다

댓글 0 · 저장 0 · 편집: 이도윤 기자 발행: 2025.06.12 12:10

기사 3줄 요약

1 국내 연구진, 스스로 학습·진화하는 수면 상담 AI 세계 최초 개발
2 이중 AI 구조·최신 기술로 개인 맞춤형 수면 관리 제공
3 디지털 헬스케어 등 다양한 분야 활용 기대, 지능화 사회 앞당겨

잠 못 이루는 밤, 이제 인공지능(AI)에게 고민을 털어놓을 날이 머지않았습니다. 국내 연구진이 세계 최초로 사람의 개입 없이 스스로 지식을 쌓고 진화하는 ‘자율성장형 수면상담 AI 에이전트’ 기술을 개발했습니다. 이 AI는 사용자의 수면 상태를 파악하고 맞춤형 해결책을 제시하며, 대화를 통해 점점 더 똑똑해지는 개인 비서와 같습니다. 기존 AI가 미리 학습된 정보로만 답하는 수동적인 형태였다면, 이번에 개발된 AI는 스스로 생각하고 배우며 발전하는 능동적인 모습을 보여줍니다. 사용자와 대화하며 새로운 정보를 얻고, 이를 바탕으로 상담 수준을 계속 높여나가는 것입니다. 이런 혁신적인 발전 덕분에 불면증이나 수면 부족으로 어려움을 겪는 많은 사람에게 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다.

AI 수면 비서는 어떻게 작동할까? 두뇌 역할 AI와 최신 기술의 만남!

이 똑똑한 AI의 비밀은 바로 ‘이중 AI 구조’에 있습니다. 두 개의 AI가 마치 사람의 두뇌처럼 역할을 나눠 협력하는 것입니다. 하나는 상황을 분석하고 판단하는 ‘자율성장형 AI’이고, 다른 하나는 사용자의 감정과 의도를 파악해 소통하는 ‘인간 이해형 AI’입니다. 이 둘은 서로 정보를 주고받으며 마치 경험 많은 상담사처럼 점점 더 발전합니다. 여기에 더해, 이 AI는 ‘제로샷 러닝(Zero-shot Learning)’이라는 기술로 배운 적 없는 새로운 질문에도 유연하게 답할 수 있습니다. 또한, ‘RAG(Retrieval-Augmented Generation)’라는 최신 기술을 활용해 방대한 양의 최신 정보까지 찾아내 답변에 활용합니다. 상담을 통해 얻은 정보는 ‘지식 그래프’라는 형태로 차곡차곡 쌓여, 사용자가 늘고 시간이 지날수록 더욱 정교하고 개인에게 딱 맞는 상담을 제공하게 됩니다.

단순 상담 넘어, 우리 생활 어떻게 바꿀까?

ETRI(한국전자통신연구원) 연구진은 실제 사용 환경에서 기술을 검증하기 위해 많은 일반인의 수면 데이터를 모으고 전문 상담사의 상담 내용도 분석했습니다. 이렇게 만들어진 고품질 학습 데이터는 AI의 성능을 크게 향상시켰습니다. 이 기술은 단순히 잠 못 드는 사람을 위한 상담을 넘어, 수면 질환을 가진 환자나 정서적 위로가 필요한 사람들에게도 맞춤형 도움을 줄 수 있습니다. 앞으로 스마트워치나 다른 가전제품과 연결되어 실시간으로 건강을 관리해주는 서비스로도 발전할 가능성이 큽니다. 실제로 이 기술은 과학기술정보통신부의 지원을 받아 개발되었으며, 이미 SCI급 국제학술논문 12편 게재, 국내외 특허 46건 출원 등 뛰어난 기술력을 인정받았습니다. 연구 결과에 따르면, AI 에이전트의 상담 정확도와 개인화 수준은 기존 기술보다 평균 15% 향상되었고, 사용자 만족도 조사에서는 85%가 만족한다고 답했습니다.

AI 만능일까? 기대와 함께 고민할 점은?

ETRI 송화전 복합지능연구실장은 “이번 기술은 디지털 헬스케어, 지능형 홈 서비스, 고령자 돌봄 등 다양한 분야에 널리 활용될 수 있는 진정한 의미의 ‘진화형 인공지능’ 기술”이라고 밝혔습니다. ETRI는 수면 상담 기술을 시작으로 식습관, 운동, 감정 관리 등 우리 삶의 다양한 영역으로 자율성장형 AI의 활용을 넓혀갈 계획입니다. 이를 통해 누구나 일상에서 AI의 도움을 받는 지능화 사회를 앞당기는 데 기여할 것으로 보입니다. 물론, 개인 정보 보호 문제나 AI가 제공하는 정보의 신뢰성, AI 결정의 투명성 확보 등 해결해야 할 과제도 남아있습니다. 하지만 이러한 기술 발전이 우리 삶을 더욱 편리하고 풍요롭게 만들 것이라는 기대감은 매우 큽니다. 스스로 배우고 성장하는 AI가 우리의 건강한 잠을 책임질 날이 성큼 다가오고 있습니다.

편집자: 이도윤 기자

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